Ini Bahaya Konsumsi Nanas Secara Berlebihan

Epicuae.com – Salah satu makanan yang mampu berikan manfaat sehat kepada kita adalah buah, memang tidak bisa dipungkiri jika buah dapat memberikan berbagai macam manfaat dengan kandungan nutrisi didalamnya.

Namun, ada juga buah yang jika terlalu berlebihan dalam mengonsumsinya dapat mendatangkan efek negatif untuk tubuh salah satunya adalah buah nanas. Nanas memang memiliki manfaat dengan mengandung nutrisi berupa vitamin, mineral, serta serat yang menyehatkan pencernaan.

Akan tetapi, nanas juga memiliki sebuah kandungan enzim bernama bromelain yang jika terlalu berlebihan akan memeberikan dampak negatif. Lantas apa saja dampak tersebut:

1. Nyeri sendi

Bagi para penderita nyeri sendi atau arthritis tentu sudah tahu jika buah yang memiliki rasa manis asam ini tidak boleh dikonsumsi, hal ini karena buah nanas dapat menyebabkan rasa nyeri sendi makin bertambah parah.

2. Picu keguguran

Ini sangat perlu diperhatikan untuk para wanita yang sedang hamil, terutama jika usaia kandungannya masih terbilang muda. Nanas untuk wanita dengan usia kandungan muda dapat meningkatkan resiko keguguran.

3. Perparah alergi

Jika Anda punya alergi pada udara dingin atau debu, maka baiknya hindari konsumsi nanas. Enzim yang ada pada nanas memicu tenggorokan menjadi lemah, gatal, memproduksi lebih banyak lendir dan memperparah alergi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *