Ini Manfaat Luar Biasa Dari Daun Mangga Muda

Epicuae.com – Menyantap makanan yang pedas sangat enak jika ditemani dengan lalapan, hal tersebut memang sudah menjadi kebiasaan jika kita mengonsumsi makanan yang cenderung pedas.

Lalapan sendiri biasanya adalah daun-daunan seperti daun kemangi, kadondong, pegagan, daun pepaya. Namun, apakah ada yang tahu jika daun mangga muda juga bisa dijadikan sebagai lalapan.

Daun mangga muda memang bisa dijadikan lalapan, kendati masih jarang yang mengetahuinya akan tetapi daun ini sangat enak untuk lalapan. Selain enak ada juga manfaat baik dari daun mangga muda bagi kesehatan.

Menurut sebuah penelitian diungkapkan jika dalam daun mangga muda terdapat kandungan yang dapat membantu kesehatan tubuh seperti vitamin A, B dan C, juga flavonoid, antioksidan, bahkan fenol.

Berikut manfaat daun mangga muda untuk kesehatan:

1. Lancarkan pernafasan

Salah satu ganguan pernafasan biasanya dialami oleh penderita flu, bronkitis, juga asma. Ganguan tersebut akan sangat mengganggu jika dibiarkan, oleh karena itu buatlah sebuah ramuan dari daun mangga muda.

Rebus beberapa helai daun mangga muda, jika sudah mendidih beberapa saat, matikan api dan biarkan dingin. Minum dengan tambahan madu.

2. Cegah disentri

Radang usus atau disentri dan diare ternyata dapat diatasi dengan meminum air dari olehan daun mangga muda. Siapkan daun mangga muda kemudian hancurkan dan rebus. Konsumsi 2-3 kali sehari.

3. Atasi masalah kecemasan dan stres

Aroma wangi dari daun mangga muda ini disebutkan dapat menjadi aroma terapi untuk menghilangkan kecemasan dan stres. Di India orang banyak menggantungkan seikat daun mangga muda di rumah mereka, atau merendam remasannya di air untuk mandi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *